domingo, 21 de janeiro de 2018

Postura corporal: você sabe como adotar uma forma correta?

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A má postura pode ser responsável pelo surgimento de diversas complicações – como dores de cabeça e nas regiões lombar e cervical – ou até mesmo resultar em doenças crônicas, que irão afetar principalmente a coluna. Nos casos em que os vícios de postura atingem níveis mais graves há riscos para doenças como hipercifose, escoliose e hérnia de disco. Sensação de cansaço persistente e distúrbios de sono também podem ser sintomas de algum problema de coluna.

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