sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

Mantendo a boa forma o ano inteiro

Dicas para manter a boa forma o ano todo 

Apesar da continuidade não ser relevada pela maioria, em alguns períodos do ano, essa passa de simplesmente não ser relevada para ser “relaxada”. E sim, falo justamente dos períodos de inverno, onde os indivíduos costumam ganhar boas quantidades de peso pela ausência de atividades físicas e excessos alimentares. Por esse motivo é que podemos justificar a grande busca pela boa forma nos tempos de verão: Além de exibirmos mais nosso corpo devido as roupas utilizadas, muitos ainda querem estar bem em uma praia ou mesmo em um clube com piscina, onde o corpo é ainda mais exibido. Dessa forma, é difícil conhecer um indivíduo que não queira causar boa impressão, ou pelo menos, estar satisfeito e a vontade consigo mesmo, não é? Isso significa, na maioria dos casos, uma incessante procura por protocolos que possam ser rápidos, o que nem sempre são as melhores opções para o corpo e para a saúde.

Nenhum comentário:

Postar um comentário