quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

O cardápio de Paolla Oliveira para comer saudável e sem neuras


Paolla Oliveira
A atriz ama comer e acabava exagerando. Com orientação, ela conseguiu organizar a dieta e dar conta da rotina de treinos e gravações

  
Apaixonada por comida, a Paolla Oliveira conta que sente muita fome. “Lá atrás, já cheguei a ir dormir mais cedo para disfarçar aquele vazio. Ainda bem que conheci pessoas para me alertar a fazer as coisas certas”, diz. Ela segue recomendações da endocrinologista Sara Bragança desde 2010 e da nutricionista Patricia Davidson Haiat desde 2014. Nesse período, reduziu peso e gordura.

segunda-feira, 4 de setembro de 2017

A Boa Forma Acima de Tudo.

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 A prática regular de exercícios é uma questão de saúde e não há como negar os benefícios de um bom treino para seu corpo! E o Jacaré Online Andrenalina em mais uma parceria com a Boa Forma.